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Protein Sources

Achieving Weight Loss Goals on a Nut-Free Diet

30 abr 2024

Cómo lograr los objetivos de pérdida de peso con una dieta sin frutos secos: consejos de expertos

Es posible controlar el peso con una dieta sin frutos secos si se toman las estrategias y se eligen los alimentos adecuados. Esta guía de expertos ofrece consejos para priorizar los alimentos ricos en nutrientes, elegir fuentes de proteínas aptas para personas alérgicas, como las barritas No Nuts!, planificar con antelación e incorporar actividad física para apoyar los objetivos de peso y la salud general mientras se enfrenta a una alergia a los frutos secos.
The Dairy-Free Athlete: Fueling Your Workouts with Plant-Based Nutrition - No Nuts!

2 abr 2024

El atleta sin lácteos: impulsa tus entrenamientos con nutrición basada en plantas

Como atleta, una nutrición adecuada es esencial para optimizar el rendimiento, promover la recuperación y mantener la salud general. Para quienes siguen una dieta sin lácteos ni frutos secos, navegar por el mundo de la nutrición deportiva puede ser un desafío. Sin embargo, con el conocimiento y los productos adecuados, puedes impulsar tus entrenamientos de manera efectiva con nutrición basada en plantas. Desde elegir las fuentes adecuadas de proteínas de origen vegetal hasta alimentar tus entrenamientos con carbohidratos y recuperarte después del entrenamiento, esta guía brinda consejos y recetas para ayudarte a sobresalir como atleta sin lácteos, ¡con los beneficios de No Nuts! barras de proteína.
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