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Dairy-Free Athletes

Athletes with Milk Allergies

26 jun 2024

Combustible sin lácteos: nutrición basada en plantas para deportistas con alergia a la leche

Descubra cómo los deportistas con alergia a la leche pueden alimentar sus cuerpos para alcanzar el máximo rendimiento con una nutrición basada en plantas. Esta guía completa cubre los nutrientes esenciales, consejos para la planificación de las comidas y soluciones prácticas para los deportistas que no consumen lácteos, lo que demuestra que es posible alcanzar logros deportivos de alto nivel sin lácteos.
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