Estrategias para disfrutar de viajes de verano sin frutos secos

Planificar el futuro

Antes de emprender cualquier viaje, es fundamental hacer algunos deberes. Sugerimos investigar las políticas de alergias de las aerolíneas y verificar si el hotel puede satisfacer las necesidades sin nueces. Verificar con anticipación significa menos estrés a la llegada. Para obtener más orientación, consulte nuestra guía sobre refrigerios aptos para niños alérgicos , que incluye consejos sobre cómo comunicar las necesidades alérgicas mientras viaja.

Elementos esenciales para empacar

Al empacar, no olvide incluir los medicamentos necesarios y las tarjetas de alergias que indiquen claramente sus alergias alimentarias. Además, lleve muchos bocadillos sin nueces para tener a mano. Te recomendamos nuestro Lemon Creme - 12 Bar Pack , perfecto para un refrigerio rápido y seguro mientras viajas.

Elegir los bocadillos adecuados

Seleccionar los refrigerios adecuados puede ser complicado, pero es una parte crucial cuando se viaja con alergias. Lea siempre las etiquetas con atención para asegurarse de que realmente no contengan nueces. Algunos de nuestros favoritos incluyen nuestro paquete variado que ofrece sabores con chispas de chocolate, crema de limón, arándanos y vainilla y caramelo moca, todos garantizados sin nueces.

Salir a cenar de forma segura

Al salir a cenar, es importante encontrar restaurantes que se adapten a las personas con alergias a las nueces. Utilice sus tarjetas de alergias y no dude en hacer preguntas sobre los elementos del menú y los métodos de preparación de alimentos. Para obtener ayuda mientras viaja, recurra a aplicaciones para teléfonos inteligentes que enumeran restaurantes aptos para personas alérgicas.

Preparación para emergencias

No importa cuánto nos preparemos, los accidentes pueden ocurrir. Lleve siempre consigo un autoinyector de epinefrina si se lo recetan, y considere usar un brazalete de identificación médica para garantizar una comunicación rápida y efectiva en caso de emergencia. Visite nuestro blog para obtener una guía para padres sobre la crianza con dietas sin frutos secos que incluye consejos de preparación para emergencias.

Conclusión

Desde planificar y empacar hasta elegir refrigerios y salir a cenar, estas estrategias son clave para disfrutar de unas vacaciones de verano sin estrés y sin nueces. Recuerde, la preparación es la clave para que sus viajes sean lo más tranquilos posible. Si tiene algún consejo o historia de éxito sobre viajar con alergia a las nueces, le animamos a que los comparta con nosotros.

Productos y recursos relacionados: Para obtener más opciones y orientación sobre refrigerios sin nueces, consulte nuestras barras de refrigerios No Nuts , sabrosas y seguras, y nuestra guía sobre refrigerios sin nueces esenciales para la escuela .

Ideas clave cubiertas:

• Planificación: Buscar destinos, comunicarse con servicios.
• Embalaje: Empaque tarjetas de alergia, medicamentos, refrigerios sin nueces.
• Meriendas: elija meriendas seguras y etiquetadas sin nueces
• Comer fuera: comunicar claramente las alergias al personal del restaurante.
• Preparación para emergencias: lleve epinefrina y use una identificación médica